Skip to main content
main-content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander artikel

05-07-2018 | ORIGINAL PAPER | Uitgave 3/2019

Mindfulness 3/2019

Pathways to Vitality: the Role of Mindfulness and Coping

Tijdschrift:
Mindfulness > Uitgave 3/2019
Auteurs:
Ivan H. C. Wu, NiCole T. Buchanan

Abstract

This study tests perceived stress and three coping strategies (i.e., emotion suppression, reappraisal, and direct action) as mediators in the relationship between mindfulness during stressful events and subjective vitality. Thirty Chinese international students (Mage = 18.67, SD = 0.89) from a large mid-Western university completed an online survey on trait mindfulness (Five Facet Mindfulness Questionnaire), and then completed daily diary reports each day for 2 weeks about their experiences of stress, coping, subjective vitality, and state mindfulness. Using multilevel path modeling, we found that state mindfulness predicted less perceived stress (bbetween = − 14.14, SE = 4.69, p < .001), less emotional suppression (bbetween = − 0.65, SE = 0.15, p < .001), and greater direct action (bbetween = 0.53, SE = 0.19, p = .01). Further, less perceived stress (ab = 0.14, 95% CI = 0.001, 0.309), less emotional suppression (ab = 0.35, 95% CI = 0.126, 0.600), and greater direct action (ab = 0.37, 95% CI = 0.128, 0.671) mediated the relationship between state mindfulness and subjective vitality. Results also suggested that emotional suppression may be adaptive in the moment (bwithin = 0.13, SE = 0.06, p = .02), yet maladaptive (bbetween = − 0.56, SE = 0.23, p = .02) as a long-term coping strategy for Chinese individuals. Overall, results suggest that mindfulness can help individuals cope with stress by perceiving less stress and encouraging adaptive coping strategies during duress.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijft u als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen uw vak. Met het online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.

Literatuur
Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 3/2019

Mindfulness 3/2019 Naar de uitgave