Motorische fitheid en sportblessures van basisschoolkinderen

De laatste jaren wordt een stijging van het aantal sportblessures bij kinderen geconstateerd. Mogelijk valt dit te verklaren door verminderde motorische fitheid en vaardigheden bij kinderen. Resultaten van de iPlay-studie, uitgevoerd tussen 2006 en 2010, lieten zien dat de motorische fitheid van kinderen in de afgelopen jaren verminderd is. Kinderen in groep 7 en 8 van de basisschool scoren lager op motorische fitheid zoals kracht, snelheid, lenigheid en coördinatie dan hun leeftijdgenoten 25 jaar geleden. Recent is op basis van de gegevens uit de iPlay-studie onderzocht welke factoren geassocieerd zijn met motorische fitheid. Hieruit blijkt dat hoe minder een kind sport of buitenspeelt, hoe lager de motorische fitheid. Kinderen die inactief zijn en een lage fitheid hebben lopen een groter risico op een sportblessure wanneer zij vervolgens toch deelnemen aan fysieke activiteiten. Kwalitatief goed bewegingsonderwijs, onder leiding van een geschoold docent lichamelijke opvoeding, is cruciaal om motorische fitheid van kinderen te verbeteren, waarmee de negatieve spiraal met betrekking tot inactiviteit en lage fitheid op jonge leeftijd voorkomen kan worden.