Samenvatting beleid
Stel de diagnose overspanning als er sprake is van spanningen (distress) in relatie tot een stresssituatie, het niet meer kunnen hanteren van de stress, en sociaal disfunctioneren (onder andere ziekteverzuim). Stel de diagnose burn-out als daarbij moeheid en uitputting op de voorgrond staan en de klachten langer dan 6 maanden geleden zijn begonnen. Wees alert op depressieve en angststoornissen en overmatig alcoholgebruik. Stimuleer de patiënt tot herbezinning op zijn situatie en betere copingstrategieën, onder meer door uitleg over stress en overspanning (zie
www.thuisarts.nl/overspannen/ik-ben-overspannen), adviezen over een vaste dagstructuur, schrijfopdrachten en counseling. Medicatie zoals benzodiazepines of antidepressiva worden bij de diagnose surmenage niet geadviseerd.