Skip to main content
main-content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander artikel

19-09-2016 | ORIGINAL PAPER | Uitgave 2/2017

Mindfulness 2/2017

The Meaning and Doing of Mindfulness: The Role of Values in the Link Between Mindfulness and Well-Being

Tijdschrift:
Mindfulness > Uitgave 2/2017
Auteurs:
Alison M. Christie, Paul W. B. Atkins, James N. Donald
Belangrijke opmerkingen

Electronic supplementary material

The online version of this article (doi:10.​1007/​s12671-016-0606-9) contains supplementary material, which is available to authorized users.

Abstract

The role of values-based action in facilitating change is central to Acceptance and Commitment Therapy but more peripheral in more traditional mindfulness-based interventions. This paper examined the role of values-based action in the relationship between mindfulness and both eudemonic and hedonic well-being in two samples—an undergraduate sample (n = 630) and a postgraduate sample (n = 199). It was hypothesized that mindfulness would be related to well-being indirectly through values-based action, measured as decreases in psychological barriers to values-based action and increases in values-congruent behavior. In both samples, significant indirect effects were identified from mindfulness to hedonic and eudemonic well-being through values-based action. These studies provide initial evidence that mindfulness effects well-being partly through facilitating meaningful behavioral change. The implication of this finding is that mindfulness interventions may be enhanced with an explicit focus on values clarification and the application of mindfulness to values-based behavior.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijft u als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen uw vak. Met het online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.

Extra materiaal
Alleen toegankelijk voor geautoriseerde gebruikers
Literatuur
Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 2/2017

Mindfulness 2/2017 Naar de uitgave