Sessie 7 Pijnlijke ervaringen in de jeugd: imaginatie met rescripting II

In sommige gevallen is de herinnering nog scherp en komt het regelmatig nog naar boven. In andere gevallen zijn deze moeilijke herinneringen wat minder pijnlijk en komt het voor dat je er nauwelijks tot niet aan terugdenkt (totdat je er een keer weer door een specifieke situatie of gesprek aan herinnerd wordt). Situaties of gesprekken in het heden kunnen pijnlijke herinneringen van vroeger oproepen. Om hier meer grip op te krijgen en om ook meer erkenning te geven doen we vandaag opnieuw een imaginatie-oefening met rescripting.