Sessie 6 Veilig maken en warm zijn voor het Kwetsbare kind: imaginatie met rescripting I

Imaginatie met rescripting is een techniek die zich meer richt op het ‘beleven’. In deze oefening beleef je door ‘rescripting’ als kind denkbeeldig een andere emotionele ervaring. Een ervaring waarin het veilig voor je wordt gemaakt, waarin je door een Gezonde volwassene wordt gezien en erkend. De Straffende kant wordt daarbij weggestuurd en er is ruimte voor warmte en steun. Deze techniek is een hulpmiddel om beter jouw emotionele kernbehoeften en gevoelens te leren kennen.