Samenvatting
Om zo goed mogelijk te profiteren van een nieuwe heup- of knieprothese is revalidatie van groot belang. De revalidatie bestaat uit oefeningen die er op gericht zijn om zo goed en zo veilig mogelijk weer lichamelijk actief te worden. Voor de operatie kan er zelfs al geoefend worden met zogenaamde prehabilitatie-oefeningen, die voorbereidend zijn voor de plaatsing van de prothese. Na de operatie zijn de oefeningen in eerste instantie gericht op het weer zelfstandig kunnen uitvoeren van activiteiten van het dagelijks leven (ADL), zoals wassen, aankleden en huishouden. Maar er is ook aandacht voor hulpmiddelen die gebruikt kunnen worden. In tweede instantie wordt er geoefend om het normale leven weer op te kunnen pakken: fietsen en autorijden, huishouden, vrijetijd, seksuele activiteit en terugkeer naar werk.