Top

Gepubliceerd in:

2023 | OriginalPaper | Hoofdstuk

11. Zingeving

Auteur : Marjolein Streur-Kranenburg

Gepubliceerd in: Leefstijlgeneeskunde in de praktijk

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Samenvatting

Zingeving is misschien wel een van de minder bekende factoren van een gezonde leefstijl. Maar zingeving is misschien wel de basis van een gezond leven, en daardoor een belangrijke factor bij een gezonde leefstijl. Zingeving hoeft geen filosofisch ingewikkeld of abstract concept te zijn. Een praktisch en werkbaar aspect van zingeving is datgene waar iemand zijn bed voor uit komt: een doel in het leven en wat betekenis geeft. In de blue zones leven mensen onder meer zo lang en gezond omdat ze betekenis geven aan iedere dag. Dit is vaak niets ingewikkelds; een maaltijd koken voor een ander, in een moestuin werken of in een koor zingen is voldoende om iedere dag een doel te geven. In Japan noemen ze dit ook wel ikigai: wat richting en betekenis geeft aan het leven, ofwel datgene waar iemand ’s ochtends zijn bed voor uit komt.

vorige hoofdstuk Sociale verbinding

volgende hoofdstuk Gedrag

Baumeister, R. F., Hofmann, W., Summerville, A., Reiss, P. T., & Vohs, K. D. (2020). Everyday thoughts in time: Experience sampling studies of mental time travel. Personality and Social Psychology Bulletin, 46(12), 1631–1648. https://doi.org/10.1177/0146167220908411CrossRef

Czekierda, K., Banik, A., Park, C. L., & Luszczynska, A. (2017). Meaning in life and physical health: Systematic review and meta-analysis. Health Psychology Review, 11(4), 387–418. https://doi.org/10.1080/17437199.2017.1327325CrossRef

Hill, P. L., Edmonds, G. W., & Hampson, S. E. (2017). A purposeful lifestyle is a healthful lifestyle: Linking sense of purpose to self-rated health through multiple health behaviors. Journal of Health Psychology, 24(10), 1392–1400. https://doi.org/10.1177/1359105317708251CrossRef

Hoenders, H. J. R., & Braam, A. W. (2020). De rol van zingeving in de psychiatrie: Belangrijk, maar nog onduidelijk. Tijdschrift Voor Psychiatrie, 62(11), 955–959.

Hooker, S. A., Masters, K. S., & Park, C. L. (2018). A meaningful life is a healthy life: A conceptual model linking meaning and meaning salience to health. Review of General Psychology, 22, 11–24. https://doi.org/10.1037/gpr0000115CrossRef

Huber, M., Van Vliet, M., & Boers, I. (2016a). ZoRG Heroverweeg uw opvatting van het begrip ‘gezondheid.’ Nederlands Tijdschrift Voor Geneeskunde, 2016(160), A7720.

Huber, M., Van Vliet, M., Giezenberg, M., Winkens, B., Heerkens, Y., et al. (2016b). Towards a ‘patient-centred’ operationalisation of the new dynamic concept of health: A mixed methods study. British Medical Journal Open, 5, e010091. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2015-010091CrossRef

Hupkens, S., Machielse, A., Goumans, M., & Derkx, P. (2018). Meaning in life of older persons: An integrative literature review. Nursing Ethics, 25(8), 973–991. https://doi.org/10.1177/0969733016680122CrossRef

IKNL (2018). Richtlijn Zingeving en spiritualiteit in de palliatieve fase. Geraadpleegd op 14 april van https://www.verenso.nl/richtlijnen-en-praktijkvoering/richtlijnendatabase/zingeving-en-spiritualiteit-in-de-palliatieve-fase.

Kardas, F., Zekeriya, C. A. M., Eskisu, M., & Gelibolu, S. (2019). Gratitude, hope, optimism and life satisfaction as predictors of psychological well-being. Eurasian Journal of Educational Research, 19, 81–100. https://doi.org/10.14689/ejer.2019.82.5.

Killen, A., & Macaskill, A. (2015). Using a gratitude intervention to enhance well-being in older adults. Journal of Happiness Studies, 16, 947–964. https://doi.org/10.1007/s10902-014-9542-3CrossRef

Kim, E. S., Shiba, K., Boehm, J. K., & Kubzansky, L. D. (2020). Sense of purpose in life and five health behaviors in older adults. Preventive Medicine, 139, 106172. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2020.106172CrossRef

King, L. A., & Hicks, J. A. (2021). The science of meaning in life. Annual Review of Psychology, 72, 561–584. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-072420-122921

Kleiman, E. M., Adams, L. M., Kashdan, T. B., & Riskind, J. H. (2013). Gratitude and grit indirectly reduce risk of suicidal ideations by enhancing meaning in life: Evidence for a mediated moderation model. Journal of Research in Personality, 47, 539–546. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2013.04.007CrossRef

Lambert, N. M., Clark, M. S., Durtschi, J., Fincham, F. D., & Graham, S. M. (2010). Benefits of expressing gratitude: Expressing gratitude to a partner changes one’s view of the relationship. Psychological Science, 21, 574–580. https://doi.org/10.1177/0956797610364003CrossRef

Miralles, F., & García, H. (2017). ‘Vind je Ikigai’. Boekerij.

Ofman, D. (2011). Hé ik daar?! Ontdek en ontwikkel je persoonlijke kernkwaliteiten met het kernkwadrant. 9789021583563. Servire.

Oishi, S., & Diener, E. (2014). Residents of poor nations have a greater sense of meaning in life than residents of wealthy nations. Psychological Science, 25(2), 422–430. https://doi.org/10.1177/0956797613507286CrossRef

Okuzono, S. S., Shiba, K., Kim, E. S., Shirai, K., Kondo, N., Fujiwar, T., et al. (2022). Ikigai and subsequent health and wellbeing among Japanese older adults: Longitudinal outcome-wide analysis. Lancet Reg Health West Pac., 3(21), 100391. https://doi.org/10.1016/j.lanwpc.2022.100391CrossRef

Ribeiro, C. C., Sanches Yassuda, M., & Liberalesso Neri, A., (2020) Purpose in life in adulthood and older adulthood: Integrative review. Ciência & Saúde Coletiva, 25(6), 2127–2142. https://doi.org/10.1590/1413-81232020256.20602018

Rivera, G. N., Christy, A. G., Kim, J., Vess, M., Hicks, J. A., & Schlegel, R. J. (2019). Understanding the relationship between perceived authenticity and well-being. Review of General Psychology, 23(1), 113–126. https://doi.org/10.1037/gpr0000161CrossRef

Schippers, M. C., & Ziegler, N., (2019). Life crafting as a way to find purpose and meaning in life. Frontiers in Psychology, 10, 2778. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.02778

Sutin, A. R., Aschwanden, D., Luchetti, M., Stephan, Y., & Terracciano, A. (2021). Sense of purpose in life is associated with lower risk of incident dementia: A meta-analysis. Journal of Alzheimer’s Disease, 83(1), 249–258. https://doi.org/10.3233/JAD-210364CrossRef

Sutton, A. (2020). Living the good life: A meta-analysis of authenticity, well-being and engagement. Personality and Individual Differences, 153, 109645. https://doi.org/10.1016/j.paid.2019.109645CrossRef

Van de Loo, D. T. M., Saämena, N., Janse, P., Van Vliet, M., & Braam, A. W. (2022). De waardering van de zes dimensies van positieve gezondheid in de GGZ. Tijdschrift Voor Psychiatrie, 64(2), 87–93.

Watkins, P. C. (2014). Gratitude and the good life. Toward a psychology of appreciation. Springer.CrossRef

Wijgergangs, L., Ras, T., & Reijmerink, W. (2016). Signalement over zingeving in de zorg. ZonMw. Geraadpleegd op 14 paril 2022, van https://publicaties.zonmw.nl/zingeving-in-de-zorg/.

Wood, A. M., Joseph, S., & Maltby, J. (2009). Gratitude predicts psychological well-being above the big five facets. Personality & Individual Differences, 46, 443–447. https://doi.org/10.1016/j.paid.2008.11.012CrossRef

Zhang, H., Hook, J. N., Van Tongeren, D. R., Davis, E. B., Aten, J. D., McElroy-Heltzel, S., et al. (2021). Spiritual fortitude: A systematic review of the literature and implications for COVID-19 coping. Spirituality in Clinical Practice, 8(4), 229–244. https://doi.org/10.1037/scp0000267CrossRef

Titel: Zingeving
Auteur: Marjolein Streur-Kranenburg
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Boek: Leefstijlgeneeskunde in de praktijk
Print ISBN: 978-90-368-2862-8

Elektronisch ISBN: 978-90-368-2863-5

Copyright: 2023
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-368-2863-5_11

Bohn Stafleu van Loghum

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

Samenvatting

Log in om toegang te krijgen