2013 | OriginalPaper | Hoofdstuk
Sportvoedingspreparaten
Auteur : Pauline Vermeer-Bruist
Gepubliceerd in: Compendium dieetproducten en voedingssupplementen
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Voor een sporter die zijn prestaties wil verbeteren en sneller wil herstellen na een intensieve training of wedstrijd is het belangrijk om een goede voeding te gebruiken. Een goede basisvoeding is daarbij het uitgangspunt waarnaast op individueel niveau gekeken kan worden naar een goede verhouding van de benodigde voedingsstoffen, afgestemd op de sporter en de vorm van sportbeoefening. Dat geldt zowel voor, tijdens als na de inspanning.