Gepubliceerd in:
2010 | OriginalPaper | Hoofdstuk
Ontspanning
Auteurs : Ingrid Verbeek, Merijn van de Laar
Gepubliceerd in: Verbeter je slaap
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
We staan in deze sessie opnieuw stil bij het slaapdagboek en bekijken met name wat het effect is van de slaaprestrictie op uw slaappatroon. Hoe is het gegaan met het berekenen van de SE-score? Heeft u nog vragen naar aanleiding van de vorige sessie?