2. Hoe heeft het zover kunnen komen?

Hoe kom je aan een sociale fobie? Word je ermee geboren of ontwikkel je het in de loop van je leven? Sommige mensen krijgen uit hun omgeving nog wel eens het advies om ‘gewoon flink te zijn, dan gaat het vanzelf wel over’. Zou dat de reden zijn? Dat je gewoon niet flink genoeg bent? Maar hoe komt dat dan? Waarom is de één blijkbaar wel flink genoeg om zich over angsten heen te zetten en de ander niet? Zijn de angsten minder groot als het je lukt om ze opzij te schuiven? Of ben je dan gewoon wilskrachtiger? Op al dit soort vragen zijn (nog) geen antwoorden. En misschien is dat maar goed ook. Het heeft zijn nadelen als je moet geloven dat je er vanzelf wel overheen komt, als je maar dapper genoeg bent. Dat betekent namelijk meteen dat je tot dan toe niet moedig genoeg geweest bent. Je hebt met andere woorden de angst aan jezelf te wijten.