Gepubliceerd in:
2005 | OriginalPaper | Hoofdstuk
31. Emoties uiten
Auteur : Tom Mutsaerts
Gepubliceerd in: Gezond omgaan met gewoontes
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Abstract
De taakgerichte benadering bij problemen die druk opleveren is gericht op de feitelijke situatie. De emotiegerichte benadering is gericht op het verwerken van de emoties als gevolg van die situatie zoals angst, schaamte, verdriet of boosheid. Constructieve manieren om je emoties te verwerken zijn: