Combinatie actieve en rustige bezigheden maakt oudere gelukkig

Leefstijl heeft invloed op hoe gelukkig mensen zich voelen. Onderzoekers van de Erasmus Universiteit maten met een geluksdagboek welke activiteiten het gelukkigst maken. Voor ouderen blijkt dat een combinatie te zijn van een sociale, cognitieve, fysieke en huishoudelijke activiteiten, afgewisseld met voldoende rust. Dit staat in Journal of Gerontology: Psychological Sciences.