Tijdens de vijfde bijeenkomst leren de kinderen het verschil tussen gedachten en gevoelens. Ze leren om gedachten en gevoelens bij zichzelf te identificeren en hoe gedachten en gevoelens elkaar kunnen beïnvloeden. Ook is er aandacht voor het herkennen van gevoelens in het lichaam: waar voelen zij welk gevoel in hun lichaam?
