8. Artrose

Bij artrose neemt de kwaliteit van alle gewrichtsstructuren af, in het bijzonder van het kraakbeen. Artrose kan in alle gewrichten ontstaan, maar komt het meest voor in de knie-, heup- en handgewrichten. Als gevolg van pijn, stijfheid, verminderde spierkracht en afname van de stabiliteit van het gewicht wordt het uitvoeren van dagelijkse activiteiten moeilijker. Behandeling van artrose bestaat uit voorlichting en leefstijladviezen, medicatie en oefentherapie. Belangrijke leefstijladviezen zijn het meer gaan bewegen en het vermijden van inactiviteit, en het afvallen bij overgewicht. Medicatie die de progressie van artrose remt is niet beschikbaar. Pijnvermindering kan gerealiseerd worden door het gebruik van pijnmedicamenten. Oefentherapie is gericht op verbetering van spierkracht, uithoudingsvermogen, beweeglijkheid van de gewrichten en training van dagelijkse activiteiten. Om het effect ervan te vergroten, zijn vormen van oefentherapie ontwikkeld die afgestemd zijn op specifieke kenmerken van patiënten met artrose. Als deze behandelingen niet effectief (meer) zijn, kan een gewrichtsvervangende operatie overwogen worden.