Top

Gepubliceerd in:

2010 | OriginalPaper | Hoofdstuk

4 De vijf belangrijkste buikspieroefeningen

Auteur : Blandine Calais-Germain

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Samenvatting

Het basisprincipe is altijd gelijk.

De voornaamste spieren daarbij zijn de m. iliopsoas, de m. sartorius, de m. rectus femoris, de m. tensor fasciae latae.

De m. iliopsoas, de m. sartorius, de m. rectus femoris, de m. tensor fasciae latae.

De voornaamste spieren zijn de m. iliopsoas, de m. sartorius, de m. rectus femoris en de m. tensor fasciae latae.

Bij het omhoogbrengen van de benen.

Bij het laten zakken van de benen.

Zie het boek Respiration-anatomie, geste respiratoire van deze auteur, p. 28.

Zie par. 4.3.5.

Zie het boek Le perinée féminin van deze auteur.

Titel: 4 De vijf belangrijkste buikspieroefeningen
Auteur: Blandine Calais-Germain
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Boek: Veilige buikspieroefeningen
Print ISBN: 978-90-313-7180-8

Elektronisch ISBN: 978-90-313-7181-5

Copyright: 2010
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-313-7181-5_4