1. Wat is er met me aan de hand?

Winterdepressie komt alleen in het winterhalfjaar voor. In de zomer heb je geen klachten en voel je je goed. Het is dus een klachtenpatroon dat zich alleen in de herfst en de winter voordoet. In het voorjaar en de zomer is er met de mensen die aan de stoornis lijden niets bijzonders aan de hand. De klachten beperken zich niet tot éénmaal een depressieve periode in de winter maar treden nagenoeg elk jaar in het winterseizoen op. Vaak hebben patiënten deze klachten al geruime tijd, soms al sinds hun vroegste jeugd. De klachten leiden er in veel gevallen toe dat opleidingen en werkcarrières mislukken en relaties niet standhouden. De relatie met de seizoenen is opvallend en is tevens het voornaamste kenmerk van de kwaal.