Skip to main content
main-content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander artikel

29-03-2016 | ORIGINAL PAPER | Uitgave 3/2016

Mindfulness 3/2016

The Effects of a Brief Mindfulness Exercise on Executive Attention and Recognition Memory

Tijdschrift:
Mindfulness > Uitgave 3/2016
Auteurs:
Nicholas Watier, Michael Dubois

Abstract

We examined the effects of a brief (10 min) single-session mindfulness exercise on state mindfulness, executive attention, and recognition memory, and in an exploratory manner, investigated if these effects are moderated by trait mindfulness. Participants were randomly assigned to a brief mindfulness exercise condition, an attention exercise control condition, or an arithmetic exercise control condition. The Emotional Stroop task and a surprise old/new recognition test were used to measure executive attention and recognition memory, respectively. A measure of trait mindfulness was included as a moderator variable in regression models that predicted state mindfulness or task performance from exercise condition. Our results indicate that a brief single-session mindfulness exercise can increase levels of state mindfulness compared to an arithmetic exercise but not to an attention exercise. While subject to certain limitations, we found that trait mindfulness can moderate the efficacy of the mindfulness exercise at reducing emotional interference on a task of executive attention. Our results underscore the complex relationship between mindfulness and cognitive processes.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijft u als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen uw vak. Met het online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.

Literatuur
Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 3/2016

Mindfulness 3/2016 Naar de uitgave