Skip to main content
main-content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander artikel

01-04-2016 | Stress | Uitgave 2/2016

Vakblad Sociaal Werk 2/2016

Loop je hoofd leeg

Hardlopen helpt tegen werkdruk

Tijdschrift:
Vakblad Sociaal Werk > Uitgave 2/2016
Auteur:
Han Baeten
Belangrijke opmerkingen
Han Baeten werkt als bedrijfsmaatschappelijk werker en groepsmaatschappelijk werker bij Versa Welzijn in het Gooi. Daarnaast heeft hij een eigen praktijk als Runningtherapeut, zie: www.​loopjezelfbeter.​nl. Hij is erelid van de BPSW.

Samenvatting

Bewegen helpt stress te verminderen. Dat gegeven past Han Baeten, bedrijfsmaatschappelijk werker, toe als runningtherapeut. Hij legt in dit artikel uit waarom het goed is voor je hersenen, en waar je rekening mee moet houden als je bijvoorbeeld gaat hardlopen met een cliënt.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

Vakblad Sociaal Werk (voorheen Maatwerk)

Het vakblad behandelt alle facetten van het sociaal werk. Het signaleert, analyseert, rapporteert en informeert. En presenteert leerzame ervaringen uit de diverse werkvelden waarin maatschappelijk werkers, jeugdzorgwerkers en sociaal agogen zich bevinden.

BSL - Basisacademy Social Work

Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 2/2016

Vakblad Sociaal Werk 2/2016 Naar de uitgave

Redactioneel

Ongeloof

Het veld

Het veld

Oplossingsgericht

Kids skills