Gepubliceerd in:
2010 | OriginalPaper | Hoofdstuk
hoofdstuk 1 Medische achtergrondkennis
Auteurs : S. van der Krogt, A. Starink
Gepubliceerd in: Ik heb het zo benauwd
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Samenvatting
Bij gewone alledaagse bezigheden gebruik je slechts een klein gedeelte van je longcapaciteit, maar bij zware inspanning boor je al je reserves aan. Dan werken je longen en hart op volle toeren om genoeg zuurstof aan te voeren. Als dat niet lukt krijg je het benauwd en raak je buiten adem, het teken dat je jouw grenzen hebt bereikt. Bij ieder mens liggen deze grenzen weer anders. Ze hangen af van bepaalde lichamelijke basiskenmerken en van de conditie.