Gepubliceerd in:
01-08-2014 | Journaal
Het jojo-effect
Gepubliceerd in: Huisarts en wetenschap | Uitgave 8/2014
Log in om toegang te krijgenSamenvatting
Iedereen die zich bezighoudt met afvallen, weet dat het bijzonder lastig is om op gewicht te blijven. Een meta-analyse laat zien dat gewichtsreductie op lange termijn mogelijk is. Het belangrijkst om op gewicht te blijven na het afvallen is een dieet en het blijvend opvolgen van beweegadviezen.