Veel ouderen bewegen minder dan goed voor hen zou zijn. ‘Dat is jammer, want bewegen geeft plezier, brengt mensen met elkaar in contact en zorgt voor een betere conditie, waardoor ouderen langer zelfredzaam kunnen zijn’, zegt Ina van der Sar van Sportservice Zuid-Holland. Zij verzorgt cursussen om activiteitenbegeleiders ‘bij te spijkeren’ op het terrein van beweegactiviteiten.
