Gepubliceerd in:
2010 | OriginalPaper | Hoofdstuk
Angst in de context van waarden en doelen
Auteur : Christopher Mccurry, PH.D.
Gepubliceerd in: Help je kind met mindfulness angst te overwinnen
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Zoals ik al beschreef, streeft ACT ernaar mensen een waarde- en doelgericht leven te laten leiden. Zo’n leven is niet noodzakelijkerwijs vrij van ongemakkelijke gedachten en gevoelens, maar je accepteert ongemak om je doelen en wat belangrijk is voor jou te blijven nastreven.