Sporten

Extract

Ik woon tien jaar in Amsterdam, maar heb hier nog steeds niet mijn favoriete sport gevonden. Zwemmen, hardlopen en yoga: saai. Spinning: ik viel zowat flauw op mijn fiets. Paaldansen: ik liep een week kreupel van het ‘paalzitten'. Bootcamp: ik verdraaide mijn knie tijdens de proefles. Apenkooien voor volwassenen: in mijn enthousiasme botste ik steeds tegen mensen op. Toch zet ik door, want sporten brengt je zoveel. Dat weten de verzorgenden op pagina 21-24 ook. Geen rugpijn meer, cliënten beter in beweging krijgen en fitter zijn. Misschien geven ze jou nét dat zetje om te sporten, als goed voornemen voor 2024? Mij in elk geval wel!

…