10. Slotbeschouwing

De rode draad door dit boek is gewichtscontrole en gecontroleerd eten. Dit betekent dat je een gematigd gewichtsverlies kunt verwachten. Doorgaans is dit voor obese personen en hulpverleners moeilijk te accepteren. Uit een enquête onder de leden van de Nederlandse Obesitas Vereniging bleek 85% van hen minimaal twee tot vijf keer een afvalpoging te hebben gedaan. Bijna een kwart meer dan tien keer. Het meest populair zijn caloriebeperkte diëten en maaltijdvervangers. Meer dan een derde van de ondervraagden zou opnieuw een afvalpo-ging wagen als de kans op het jojo-effect klein zou zijn.