3 Presessie: indicatiestelling (individueel)

COMET voor lage zelfwaardering bestaat uit zeven stappen, waarvan sommige weer uit een aantal substappen bestaan. Zoals eerder gezegd (1.3) kan COMET zowel individueel als in groepsverband worden gegeven. In beide gevallen kunnen de stappen over verschillende aantallen sessies worden verdeeld. Meestal gaat het om 6 tot 9 sessies, waarbij voor het individuele format dikwijls 30-50 minuten per sessie wordt uitgetrokken en voor het groepsformat 90-120 minuten.