Skip to main content
Top
Gepubliceerd in: GZ - Psychologie 3/2023

01-06-2023 | nieuws

nieuws

Gepubliceerd in: GZ - Psychologie | Uitgave 3/2023

Log in om toegang te krijgen
share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail

Extract

De adolescentie is een periode met veel veranderingen, zo ook in slaap. Bij adolescenten bouwt de slaapdruk langzamer op en is er een vertraagd slaap-waakritme, waardoor adolescenten pas later in slaap vallen. Ook bepaald gedrag dat in de adolescentie een (grotere) rol gaat spelen, zoals alcohol, cafeïne en het gebruik van sociale media heeft een invloed op slaap. Deze veranderingen kunnen leiden tot slaapproblemen en het vermoeden bestaat dat adolescenten met ADHD hier nog meer last van hebben. De verschillen tussen adolescenten (12-25 jaar) met en zonder ADHD werden onderzocht in een systematische review en meta-analyse van 13 studies die gepubliceerd zijn tussen 1980 en 2022. 1 Hierin werd gevonden dat adolescenten met ADHD meer 'verstoorde subjectieve slaapparameters' en slaapproblemen rapporteerden dan adolescenten zonder ADHD. Hun totale slaaptijd in het weekend is korter, de tijd tussen 'licht uit- en in slaap vallen' is bij hen langer en de slaapefficiëntie van adolescenten met ADHD is lager. Daarnaast rapporteerden adolescenten met ADHD vaker slaperigheid overdag en ook slaapstoornissen. Slechts een klein aantal studies (n=3) heeft objectieve slaapparameters gemeten, waarbij geen verschil tussen groepen werd gevonden. Verschillen in slaaphygiëne konden niet worden onderzocht omdat daarnaar te weinig studies waren opgenomen (n=2). De auteurs concluderen dat adolescenten met ADHD vooral subjectief meer slaapproblemen ervaren dan adolescenten zonder ADHD. Verklaringen voor de gevonden verschillen zijn volgens de auteurs: een minder goede slaaphygiëne, een variabeler slaap-waakritme, het ervaren van meer druk om te presteren op school en het gebruik van stimulantia. Het advies van de auteurs is om slaap standaard uit te vragen. Ze geven aan dat meer onderzoek naar slaap nodig is, vooral naar objectieve slaapparameters en slaaphygiëne, omdat juist dit laatste te veranderen is waardoor slaap kan verbeteren.
Metagegevens
Titel
nieuws
Publicatiedatum
01-06-2023
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
Gepubliceerd in
GZ - Psychologie / Uitgave 3/2023
Print ISSN: 1879-5080
Elektronisch ISSN: 1879-5099
DOI
https://doi.org/10.1007/s41480-023-1464-4

Andere artikelen Uitgave 3/2023

GZ - Psychologie 3/2023 Naar de uitgave

redactioneel

Stof tot nadenken