6. Hoe kan ik de draad weer oppakken?

Subassertiviteit kan diep ingrijpen in je leven. Als je al jarenlang gewend bent om aan anderen meer ruimte te geven dan aan jezelf, is je omgeving dat misschien wel normaal gaan vinden. Is het wel mogelijk om zo’n oud patroon te doorbreken? Ja zeker! Verandering blijkt tot op hoge leeftijd mogelijk te zijn. Bovendien is herhaaldelijk aangetoond dat assertiviteitstrainingen effectief kunnen zijn voor heel verschillende mensen. De omgeving moet misschien aan je veranderde gedrag wennen, maar dat lukt over het algemeen vrij snel. Je moet natuurlijk geen wonderen verwachten. Wie altijd bescheiden is geweest, zal niet opeens dominant worden. Maar meer gaan doen wat je zelf wilt, kan altijd.