1. Gezondheid en gedrag

In de gezondheidzorg is de aandacht aan het verschuiven van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag (leefstijl): van ZZ naar GG. Het concept positieve gezondheid past daar goed bij: gezondheid als dynamisch proces, waarbij mensen zich kunnen aanpassen aan veranderende omstandigheden. Hierbij gaat het om gedrag en veranderen van gedrag. Eigen regie daarbij is belangrijk: beslissingen niet overlaten aan professionals, maar zelf of samen beslissen. Gedragsverandering gaat vaak niet vanzelf. Dat geldt ook bij het veranderen van leefstijl. Vaak gaat het om gewoontegedrag. Om zelf de regie te kunnen houden, zijn vaardigheden nodig om onverwachte situaties en problemen op te lossen. Zorgverleners kunnen de gedragsverandering begeleiden en de eigen regie ondersteunen. Daarvoor hebben zij kennis nodig van het proces van gedragsverandering.