Gepubliceerd in:
01-08-2023 | boeken
Boeken etc.
Gepubliceerd in: GZ - Psychologie | Uitgave 4/2023
Log in om toegang te krijgenExtract
ACT in love is een zelfhulpboek met informatie, oefeningen en tips die je direct kunt gebruiken om je relatie te verbeteren. Met technieken uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je te focussen op wat je zelf wilt, en keuzes te maken die zelfvertrouwen geven. Je ontdekt hoe je kunt stoppen met onhandige gewoonten en 'daar-gaan-we-weer-patronen'. Vanuit een goede relatie met jezelf neem je het heft in eigen handen.× ![]()
…