Gepubliceerd in:
01-07-2007 | Boekbespreking
Behandel zelf je rug, achtste herziene uitgave, zelfhulpboek
Robin McKenzie. Knoop Trading, 2007. ISBN 978 90 81 054 93 5. 104 pagina’s. Prijs € 15,95.
Gepubliceerd in: TBV – Tijdschrift voor Bedrijfs- en Verzekeringsgeneeskunde | Uitgave 7/2007
Log in om toegang te krijgenSamenvatting
Acute lage rugklachten komen veel voor, duren veelal minder dan een week maar hebben de neiging om regelmatig te recidiveren. De meeste patiënten bezoeken geen arts of een therapeut. Vanuit de McKenzie-methode voor fysiotherapie zijn wereldwijd veel verkochte boekjes beschikbaar om nek- en rugklachten zelf te behandelen. Het belangrijkste behandelprincipe van de McKenzie-methode is hyperextensie van de lumbale wervelkolom. Een beperkt aantal (extensieen flexie-)oefeningen kan acute rugpijn verminderen en met een dagelijks oefenprogramma kan het vóórkomen van nieuwe episodes van lage rugpijn worden beperkt.