Werk en zorg gaan de hele week door. Zomaar wat in het gras naar de wolken liggen kijken of midden op de dag een oude jazzplaat beluisteren is er zelden bij. We zijn gehaast en we weten het. Geen wonder dat aandachttraining enorm populair is: ook maatschappelijk werkers kunnen ermee leren stil te staan bij het nu.