2002 | OriginalPaper | Hoofdstuk
6 Hoe kan ik de draad weer oppakken?
Auteur : Ed Berretty
Gepubliceerd in: Leven met een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Samenvatting
-
Bij een gewoon leven horen niet alleen de dagelijkse plichten en taken. Vergeet niet dat ontspanning en contacten minstens zo gewoon zijn.
-
Bouw regelmatig een moment van rust in om de balans op te maken. Kom dan op adem, kijk eens om je heen naar waar je mee bezig bent. Bevalt het zo? Heb je plezier in wat je doet? Is het tijd voor wat anders?
-
Verzin nieuwe plannen en initiatieven. Zet ze op een lijstje met goede voornemens. Probeer ze ook uit!
-
Beperkingen zijn niet erg. Het is wel erg als je je beperkingen niet aanvaardt. Niemand is perfect.
-
Schrik niet van een terugval. Terugval biedt een uitgelezen kans je te realiseren waar het echt om gaat in je dagelijkse leven.