Gepubliceerd in:
2008 | OriginalPaper | Hoofdstuk
1 Theorielessen
Auteur : Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
Gepubliceerd in: ZwangerFit: begeleiding van de actieve vrouw tijdens en na haar zwangerschap
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Samenvatting
Behalve actief oefenen verzorgt ZwangerFit ook een onderbouwde uitleg over de zwangerschap en baring, de kraamperiode en de lichamelijke en psychische veranderingen in deze periodes. De theorielessen vormen een essentieel onderdeel van de totale peripartumbegeleiding. Bij ZwangerFit worden de theorielessen bewust apart gehouden van de actieve oefenlessen. Op deze wijze is er tijdens de theorieles alle tijd om een onderwerp nader toe te lichten, zonder dat dit ten koste gaat van de actieve oefentijd. Op specifieke vragen en opmerkingen van de cursisten kan de ZwangerFitdocent nu uitgebreid ingaan. Door de scheiding van theorie- en actieve lessen ontstaat de mogelijkheid voor de cursist om zelf te bepalen welke theorielessen zij wil volgen, afhankelijk van de eigen voorkennis of vragen over een specifiek onderwerp. Op deze manier creëert iedere cursist haar eigen ZwangerFit en worden de theorielessen alleen bezocht door geïnteresseerde cursisten. De verhouding tussen actieve lessen en theorielessen ZwangerFit is 3:1.