Gepubliceerd in:
01-10-2020 | Wisselcolumn
Zorg jij goed voor jouw gereedschapskist?
Gepubliceerd in: Vakblad Sociaal Werk | Uitgave 5/2020
Log in om toegang te krijgenSamenvatting
Elk jaar weer lijkt het een routine te zijn geworden om in januari te starten met goede voornemens, om er vervolgens in maart achter te komen dat er nog weinig terecht is gekomen van de gestelde doelen. Dit jaar besloot ik niet te wachten op het nieuwe jaar. Het drong steeds vaker tot mij door dat ik mezelf en mijn lichaam min of meer aan het verwaarlozen was. Zittend werk, weinig bewegen, overuren maken en hierdoor qua voeding snelle en verkeerde keuzes maken.
