Zet de film op pauze

Een bekend citaat van Shakespeare luidt:

Niets is op zichzelf goed of kwaad, doch het denken maakt het zo

. In de populaire psychologie kom je deze opvatting vaak tegen: dat onze gedachten dingen goed of slecht kunnen maken. Vandaar ook dat er zoveel benaderingen zijn waarin je wordt aangemoedigd de strijd aan te gaan met de stem in je hoofd. Ze dragen je op je ‘negatieve’ gedachten uit te dagen, tegen te spreken of te ontzenuwen en ze te vervangen door ‘positieve’ gedachten – en dat is zeker een verleidelijk voorstel! Dit appelleert aan ons gezonde verstand: de ‘slechte’ gedachten de grond in stampen en die vervangen door ‘goede’. Het probleem is alleen dat we een oorlog die we aangaan met onze eigen gedachten nooit kunnen winnen. Waarom niet? Omdat er een oneindig aantal ‘negatieve’ gedachten bestaat en het geen mens ooit is gelukt een manier te vinden om die allemaal uit te bannen.