Skip to main content


Swipe om te navigeren naar een ander artikel

01-12-2011 | Brief Report | Uitgave 6/2011

Cognitive Therapy and Research 6/2011

Why do Mindful People Worry Less?

Cognitive Therapy and Research > Uitgave 6/2011
Daniel R. Evans, Suzanne C. Segerstrom


Mindfulness is negatively related to forms of repetitive thought (RT) such as worry. However, the nature of this relationship is unclear because discrete forms of RT are composed of several underlying dimensions, including valence and total amount, either or both of which might be responsible for the negative relationship between worry and mindfulness. Using the Five Facet Mindfulness Questionnaire and multidimensional scaling of a battery of RT measures, the present study found that mindfulness correlated with less total RT and more positively valenced RT (N = 199). Analysis of individual mindfulness facets supported a two-component model of mindfulness consisting of attention regulation and an accepting attitude toward one’s experiences. This attitudinal component of mindfulness was primarily responsible for its association with less total RT and less negative RT.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijft u als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen uw vak. Met het online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.

Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 6/2011

Cognitive Therapy and Research 6/2011 Naar de uitgave