Gepubliceerd in:
2018 | OriginalPaper | Hoofdstuk
17. Werptechniek
Auteur : Koos van Nugteren
Gepubliceerd in: Oefenprogramma’s voor schouderaandoeningen
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Samenvatting
Schouderblessures bij bovenhandse sporters ontstaan vaak door een verkeerd uitgevoerde techniek van gooien, opslaan of smashen. De illustraties in dit hoofdstuk tonen waar het vaak misgaat: de positie van de hand, het indraaien van de romp en de mate van retractie van de schouder. Verder wordt een aangepaste werptechniek getoond voor recreatieve sporters die steeds weer klachten krijgen als zij hun schouder in de late cocking-werphouding brengen.