Skip to main content
Top
Gepubliceerd in: Psychopraktijk 6/2014

01-12-2014 | Cliëntenvoorlichting

Werken met de formule voor duurzame gedragsverandering

Auteur: Dr. Martin Appelo

Gepubliceerd in: Psychopraktijk | Uitgave 6/2014

Log in om toegang te krijgen
share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail

Samenvatting

Bedenk je steeds dat het anders moet, maar blijft het keer op keer bij goede voornemens die maximaal een paar weken tot verandering leiden? Op basis van mijn boek Waarom veranderen (meestal) mislukt leg ik uit hoe dat komt. Vervolgens wordt de formule voor duurzame gedragsverandering gepresenteerd. Hiermee kun je vaststellen of het zin heeft om met verandering aan de slag te gaan. Meestal blijkt dat je beter kunt doorgaan met gewoontes.
Literatuur
go back to reference Appelo M (2014) Socratisch motiveren. Amsterdam: Boom Appelo M (2014) Socratisch motiveren. Amsterdam: Boom
go back to reference Appelo M (2011) Het gelaagde brein. Amsterdam: Boom Appelo M (2011) Het gelaagde brein. Amsterdam: Boom
Metagegevens
Titel
Werken met de formule voor duurzame gedragsverandering
Auteur
Dr. Martin Appelo
Publicatiedatum
01-12-2014
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
Gepubliceerd in
Psychopraktijk / Uitgave 6/2014
Print ISSN: 1878-4844
Elektronisch ISSN: 2210-7754
DOI
https://doi.org/10.1007/s13170-014-0087-2

Andere artikelen Uitgave 6/2014

Psychopraktijk 6/2014 Naar de uitgave