05-02-2020 | Biomechanica en Bewegingsanalyse | Uitgave 1/2020
Van zit naar stand
- Tijdschrift:
- Podosophia > Uitgave 1/2020
Belangrijke opmerkingen
In deze rubriek worden algemene principes uit de biomechanica en bewegingsanalyse opgefrist en podotherapeutische toepassingen op toegankelijke wijze uiteengezet.
Samenvatting
Zelfstandig kunnen opstaan uit een stoel is een voorwaarde om zelfstandig te kunnen wonen. Er zijn twee strategieën voor het opstaan: een snelle (impulsstrategie) en een langzame (flexiestrategie). Het verlies van spierkracht op hogere leeftijd (sarcopenie) en het verlies van de flexiemogelijkheid van heup en wervelkolom zijn twee belangrijke hinderpalen bij het tot stand komen uit een stoel. Als hulpmiddel wordt voorgesteld een hoge stoel met een zadelvormige zitting, uitgerust met rug- en armleuningen en vaste pootjes.