Skip to main content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander hoofdstuk

1997 | OriginalPaper | Hoofdstuk

9. Trainingsvormen van spierfunctie in de praktijk

Auteurs : J. L. M. van Gestel, C. M. C. Hoeksema-Bakker

Gepubliceerd in: Paramedische trainingsbegeleiding; trainingsleer en inspanningsfysiologie voor de paramedicus

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail

Abstract

In de voorgaande hoofdstukken zijn de trainingsprincipes van specificiteit, overload en progressieve belasting uiteengezet. Spierfunctie-verbetering kan niet plaatsvinden zonder het overwinnen van weerstand. Of dit nu de zwaartekracht betreft, of dat het gaat om elastische, pneumatische of (elektro)mechanische aard, maakt voor het principe van spierfunctieverbetering door training, niets uit. Factoren die wél van invloed zijn op de uiteindelijke capaciteitsverbetering van de spier(groep), zijn de soort spiercontractie en de soort weerstand die via een trainingsapparaat wordt opgelegd, alsmede natuurlijk de inhoud van het trainingsprogramma.
Literatuur
go back to reference Berghe, L. Vanden, Vervaet, L., Lysens, R. (1994). Klinische relevantie van isokinetische evaluatie en training. In: G. Aufdemkampe, J.B. den Dekker, I. van Ham, G.M. van Meerwijk e.a. (red.), Jaarboek Fysiotherapie 1994: 104–135. Houten/ Zaventem: Bohn Stafleu Van Loghum. Berghe, L. Vanden, Vervaet, L., Lysens, R. (1994). Klinische relevantie van isokinetische evaluatie en training. In: G. Aufdemkampe, J.B. den Dekker, I. van Ham, G.M. van Meerwijk e.a. (red.), Jaarboek Fysiotherapie 1994: 104–135. Houten/ Zaventem: Bohn Stafleu Van Loghum.
go back to reference Dvir, Z. (1995). Isokinetics; muscle testing, interpretation and clinical applications. New York: Churchill Living-stone, isbn 0-443-04794-4. Dvir, Z. (1995). Isokinetics; muscle testing, interpretation and clinical applications. New York: Churchill Living-stone, isbn 0-443-04794-4.
go back to reference Fleck, S.J., Kraemer, W.J. (1987). Designing resistance training programs. Champaign: Human Kinetics Books. Fleck, S.J., Kraemer, W.J. (1987). Designing resistance training programs. Champaign: Human Kinetics Books.
go back to reference Fox, E.L., Bowers, R.W., Foss, M.L. (1995). Fysiologie voor lichamelijke opvoeding, sport en revalidatie. (Vertaling door De Bruijne, J. en Kemper, H.C.G.). Utrecht: Lemma, 4e herziene druk, isbn 90-5189-419-8 Fox, E.L., Bowers, R.W., Foss, M.L. (1995). Fysiologie voor lichamelijke opvoeding, sport en revalidatie. (Vertaling door De Bruijne, J. en Kemper, H.C.G.). Utrecht: Lemma, 4e herziene druk, isbn 90-5189-419-8
go back to reference Gestel, J.L.M. van (1992). Medisch Fitness. In: Jaarboek Fysiotherapie, 249–279. Houten: Bohn Stafleu Van Loghum. Gestel, J.L.M. van (1992). Medisch Fitness. In: Jaarboek Fysiotherapie, 249–279. Houten: Bohn Stafleu Van Loghum.
go back to reference Huijbregts, P.A., Clarijs, J.P. (1995). Krachttraining in revalidatie en sport. Utrecht: De Tijdstroom, isbn 90-352-1549-4. Huijbregts, P.A., Clarijs, J.P. (1995). Krachttraining in revalidatie en sport. Utrecht: De Tijdstroom, isbn 90-352-1549-4.
go back to reference Kraemer, W.J. (ed.) (1995). Journal of strength en conditioning research. Champaign: Human Kinetics Publishers, issn 1064–8011. Kraemer, W.J. (ed.) (1995). Journal of strength en conditioning research. Champaign: Human Kinetics Publishers, issn 1064–8011.
go back to reference Meijer, O.G., Gestel, J.L.M. van (1996). Krachttraining: Rationale en praktijk. In: Winkel, D., Aufdemkampe, G., Meijer, O.G., Orthopedische geneeskunde en manuele therapie. Deel 3a. (in press). Houten: Bohn Stafleu Van Loghum Meijer, O.G., Gestel, J.L.M. van (1996). Krachttraining: Rationale en praktijk. In: Winkel, D., Aufdemkampe, G., Meijer, O.G., Orthopedische geneeskunde en manuele therapie. Deel 3a. (in press). Houten: Bohn Stafleu Van Loghum
go back to reference Meijer, O.G., Gestel, J.L.M. van (1996). De effectiviteit van krachttraining bij gezonde mensen. In: Winkel, D., Aufdemkampe, G., Meijer, O.G., Orthopedische geneeskunde en manuele therapie. Deel 3a. (in press). Houten: Bohn Stafleu Van Loghum. Meijer, O.G., Gestel, J.L.M. van (1996). De effectiviteit van krachttraining bij gezonde mensen. In: Winkel, D., Aufdemkampe, G., Meijer, O.G., Orthopedische geneeskunde en manuele therapie. Deel 3a. (in press). Houten: Bohn Stafleu Van Loghum.
go back to reference Otter C., Aufdemkampe G., Lezeman, H. (1994). Resultaten tussen knieklachten en resultaten Biodex-test. In: G. Aufdemkampe, J.B. den Dekker, I. van Ham, G.M. van Meerwijk e.a. (red.), Jaarboek Fysiotherapie 1994: 195–228. Houten/ Zaventem: Bohn Stafleu Van Loghum. Otter C., Aufdemkampe G., Lezeman, H. (1994). Resultaten tussen knieklachten en resultaten Biodex-test. In: G. Aufdemkampe, J.B. den Dekker, I. van Ham, G.M. van Meerwijk e.a. (red.), Jaarboek Fysiotherapie 1994: 195–228. Houten/ Zaventem: Bohn Stafleu Van Loghum.
go back to reference Wees, Ph.J. van der, Bobbert, M.F., Harlaar, J. (1993a). Gebruik van isokinetische apparatuur in Nederland. Een inventarisatie. Geneeskunde en Sport, vol. 26, nr. 6: 197–202. Wees, Ph.J. van der, Bobbert, M.F., Harlaar, J. (1993a). Gebruik van isokinetische apparatuur in Nederland. Een inventarisatie. Geneeskunde en Sport, vol. 26, nr. 6: 197–202.
go back to reference Wees, Ph.J. van der, Bobbert, M.F., Harlaar, J. (1993b). Ontwikkeling van een standaardprotocol voor isokinetische metingen aan de knie. Geneeskunde en Sport, vol. 26, nr. 6: 203–212. Wees, Ph.J. van der, Bobbert, M.F., Harlaar, J. (1993b). Ontwikkeling van een standaardprotocol voor isokinetische metingen aan de knie. Geneeskunde en Sport, vol. 26, nr. 6: 203–212.
go back to reference Wilmore, J.H., Costil D.H. (1988). Training for sport and activity: the physiological basis of the conditioning process. Dubuque: William C. Brown Publishers. Wilmore, J.H., Costil D.H. (1988). Training for sport and activity: the physiological basis of the conditioning process. Dubuque: William C. Brown Publishers.
go back to reference Wilmore, J.H., Costill, D.L. (1994). Physiology of Sport and Exercise. Leeds: Human Kinetics, isbn 0-87322-693-3. Wilmore, J.H., Costill, D.L. (1994). Physiology of Sport and Exercise. Leeds: Human Kinetics, isbn 0-87322-693-3.
Metagegevens
Titel
Trainingsvormen van spierfunctie in de praktijk
Auteurs
J. L. M. van Gestel
C. M. C. Hoeksema-Bakker
Copyright
1997
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
DOI
https://doi.org/10.1007/978-90-313-9598-9_9