Top

Gepubliceerd in:

1997 | OriginalPaper | Hoofdstuk

9. Trainingsvormen van spierfunctie in de praktijk

Auteurs : J. L. M. van Gestel, C. M. C. Hoeksema-Bakker

Gepubliceerd in: Paramedische trainingsbegeleiding; trainingsleer en inspanningsfysiologie voor de paramedicus

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Abstract

In de voorgaande hoofdstukken zijn de trainingsprincipes van specificiteit, overload en progressieve belasting uiteengezet. Spierfunctie-verbetering kan niet plaatsvinden zonder het overwinnen van weerstand. Of dit nu de zwaartekracht betreft, of dat het gaat om elastische, pneumatische of (elektro)mechanische aard, maakt voor het principe van spierfunctieverbetering door training, niets uit. Factoren die wél van invloed zijn op de uiteindelijke capaciteitsverbetering van de spier(groep), zijn de soort spiercontractie en de soort weerstand die via een trainingsapparaat wordt opgelegd, alsmede natuurlijk de inhoud van het trainingsprogramma.

vorige hoofdstuk Effectiviteit van spierfunctietraining bij gezonde mensen

volgende hoofdstuk Begeleidingsaspecten en didactiek

Berghe, L. Vanden, Vervaet, L., Lysens, R. (1994). Klinische relevantie van isokinetische evaluatie en training. In: G. Aufdemkampe, J.B. den Dekker, I. van Ham, G.M. van Meerwijk e.a. (red.), Jaarboek Fysiotherapie 1994: 104–135. Houten/ Zaventem: Bohn Stafleu Van Loghum.

Dvir, Z. (1995). Isokinetics; muscle testing, interpretation and clinical applications. New York: Churchill Living-stone, isbn 0-443-04794-4.

Fleck, S.J., Kraemer, W.J. (1987). Designing resistance training programs. Champaign: Human Kinetics Books.

Fox, E.L., Bowers, R.W., Foss, M.L. (1995). Fysiologie voor lichamelijke opvoeding, sport en revalidatie. (Vertaling door De Bruijne, J. en Kemper, H.C.G.). Utrecht: Lemma, 4e herziene druk, isbn 90-5189-419-8

Gestel, J.L.M. van (1992). Medisch Fitness. In: Jaarboek Fysiotherapie, 249–279. Houten: Bohn Stafleu Van Loghum.

Huijbregts, P.A., Clarijs, J.P. (1995). Krachttraining in revalidatie en sport. Utrecht: De Tijdstroom, isbn 90-352-1549-4.

Kraemer, W.J. (ed.) (1995). Journal of strength en conditioning research. Champaign: Human Kinetics Publishers, issn 1064–8011.

Meijer, O.G., Gestel, J.L.M. van (1996). Krachttraining: Rationale en praktijk. In: Winkel, D., Aufdemkampe, G., Meijer, O.G., Orthopedische geneeskunde en manuele therapie. Deel 3a. (in press). Houten: Bohn Stafleu Van Loghum

Meijer, O.G., Gestel, J.L.M. van (1996). De effectiviteit van krachttraining bij gezonde mensen. In: Winkel, D., Aufdemkampe, G., Meijer, O.G., Orthopedische geneeskunde en manuele therapie. Deel 3a. (in press). Houten: Bohn Stafleu Van Loghum.

Otter C., Aufdemkampe G., Lezeman, H. (1994). Resultaten tussen knieklachten en resultaten Biodex-test. In: G. Aufdemkampe, J.B. den Dekker, I. van Ham, G.M. van Meerwijk e.a. (red.), Jaarboek Fysiotherapie 1994: 195–228. Houten/ Zaventem: Bohn Stafleu Van Loghum.

Wees, Ph.J. van der, Bobbert, M.F., Harlaar, J. (1993a). Gebruik van isokinetische apparatuur in Nederland. Een inventarisatie. Geneeskunde en Sport, vol. 26, nr. 6: 197–202.

Wees, Ph.J. van der, Bobbert, M.F., Harlaar, J. (1993b). Ontwikkeling van een standaardprotocol voor isokinetische metingen aan de knie. Geneeskunde en Sport, vol. 26, nr. 6: 203–212.

Wilmore, J.H., Costil D.H. (1988). Training for sport and activity: the physiological basis of the conditioning process. Dubuque: William C. Brown Publishers.

Wilmore, J.H., Costill, D.L. (1994). Physiology of Sport and Exercise. Leeds: Human Kinetics, isbn 0-87322-693-3.

Titel: Trainingsvormen van spierfunctie in de praktijk
Auteurs: J. L. M. van Gestel
C. M. C. Hoeksema-Bakker
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Boek: Paramedische trainingsbegeleiding; trainingsleer en inspanningsfysiologie voor de paramedicus
Print ISBN: 978-90-313-2034-9

Elektronisch ISBN: 978-90-313-9598-9

Copyright: 1997
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-313-9598-9_9

Bohn Stafleu van Loghum

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

Abstract

Log in om toegang te krijgen