Gepubliceerd in:
2006 | OriginalPaper | Hoofdstuk
1. Studiefaalangst en spanning
Auteurs : Fred Sterk, Sjoerd Swaen
Gepubliceerd in: Omgaan met studiefaalangst
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Abstract
In dit hoofdstuk vertellen we waarom een gedachtetraining voor mensen met studiefaalangst belangrijk is. Ook bespreken we het begrip zelfmotivatie en starten we met doelgerichte, positieve ontspanningsoefeningen.