Gepubliceerd in:
01-12-2020 | redactioneel
Stresskip
Auteur:
Willemijn Scholten
Gepubliceerd in:
GZ - Psychologie
|
Uitgave 6/2020
Log in om toegang te krijgen
Extract
O
mrollende pluizige kittens met grote ogen, spelende puppy's die over elkaar heen klauteren; koddige diertjes in allerlei grappige poses, het blijkt goed voor ons te zijn om daarnaar te kijken. Als je dertig minuten per dag naar schattige knuffelbare dieren kijkt, daalt je bloeddruk, daalt je hartslag en vermindert je stressniveau. Zelf word ik het vrolijkst van plaatjes van honden en katten die dikke maatjes zijn en die gebroederlijk samen spelen of in een mandje liggen. Ik had dan ook mijn hoop gevestigd op onze hond Saartje en poes Bobbie, allebei heel schattig maar wel al op leeftijd toen zij samen bij ons in huis kwamen wonen. Maar dit was in het begin juist erg stressverhogend, voor zowel de dieren als de gezinsleden. Ik heb mijn 'dikke maatjes'-verwachting wat bij moeten stellen, maar ze gaan inmiddels best goed met elkaar om. Vooral Saartje vindt Bobbie heel erg leuk en interessant, al is die liefde niet geheel wederzijds. Als Saartje enorm staat te kwispelen als ze Bobbie ziet, kijkt Bobbie een beetje ongeïnteresseerd en nuffig de andere kant op. Er is wel een lichtpuntje, Bobbie loopt tegenwoordig mee als we Saartje uitlaten, echt heel schattig en zeker stressverlagend voor mij. …