10. Sessie 7: Interoceptieve exposure met de kokhalsreflex

In deze sessie staat wederom interoceptieve exposure centraal, maar ditmaal gericht op de kokhalsreflex. Mensen met braakangst hebben vaak de overtuiging dat kokhalzen automatisch leidt tot braken, waardoor deze lichamelijke sensaties als erg beangstigend worden ervaren. Er wordt gestart met psycho-educatie over de kokhalsreflex. Vervolgens activeert de cliënt als oefening de kokhalsreflex middels het stimuleren van de huig. Het doel van de oefening is de cliënt laten inzien dat kokhalzen ongevaarlijk is, dat het niet direct leidt tot braken en dat het gevoel te verdragen is. Als thuisopdracht zet de cliënt de interoceptieve exposureoefeningen voort.