Skip to main content
main-content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander artikel

04-04-2017 | ORIGINAL PAPER | Uitgave 6/2017

Mindfulness 6/2017

Self-Compassion Induction Reduces Anticipatory Anxiety Among Socially Anxious Students

Tijdschrift:
Mindfulness > Uitgave 6/2017
Auteurs:
Elena M. Harwood, Nancy L. Kocovski

Abstract

Self-compassion has been consistently linked to psychological well-being. This current study explored whether (a) inducing self-compassion would result in reduced state anxiety for a speech task and (b) whether this effect would be greater for individuals with high social anxiety, compared to those with low social anxiety. Undergraduate students (N = 118; high social anxiety n = 56; low social anxiety n = 62) were randomly assigned to a self-compassion writing or a control writing condition. Anticipatory anxiety (related to an upcoming speech) was measured. Only the participants with high social anxiety displayed lower levels of anticipatory anxiety in the self-compassion condition compared to the control condition. These results support the use of self-compassion practices for social anxiety.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijf je als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen jouw vak. Met het online abonnement heb je toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kun je op je gemak en wanneer het jou het beste uitkomt verdiepen in jouw vakgebied.

Literatuur
Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 6/2017

Mindfulness 6/2017 Naar de uitgave