Skip to main content
main-content

04-11-2016 | Psychologie | Nieuws

Verzetten klok kan leiden tot winterdepressie

Afgelopen weekend werd de klok een uur teruggezet. Voor de meeste mensen geen probleem, maar bij sommige kan dit leiden tot een winterdepressie. Uit onderzoek aan de Aarhus universiteit in Denemarken blijkt dat het uur eerder licht 's ochtends veel mensen het gevoel geeft dat de de dagen korter zijn. In de ochtend slapen zij nog of starten hun dag op. Terwijl ze het uur langer licht in de middag veel beter kunnen gebruiken. 


Of het verzetten van de klok slechts tijdelijke problemen oplevert; meer vermoeidheid en somberheid, maar dan een korte periode of een meer langdurige winterdepressie kan veroorzaken, is de vraag. Een winterdepressie duurt van eind oktober stopt het voor januari. Dit heeft te maken met minder zonlicht. Of het aanhouden van de zomertijd dit kan oplossen, moet nog uitgezocht worden.

Mensen die niet lijden aan het tijdelijk jetlag gevoel, maar lijden aan een winterdepressie, zijn veelal geholpen met lichttherapie. Deze behandeling wordt dan ook steeds gebruikelijker.

Bron: RTLnieuws.nl

Gerelateerd

Aanbevolen door de auteur(s)

2002 | Boek

Leven met een winterdepressie


Aanbevolen door de auteur(s)

01-08-2002 | Artikelen | Uitgave 4/2002

De rol van het circadiane systeem bij winterdepressie

Winterdepressie is een seizoengebonden aandoening waarbij patiënten alleen in de herfst en/of de winter depressieve klachten ervaren. Het merendeel van deze patiënten kan goed behandeld worden met lichttherapie. Het optreden van seizoengebonden gedra…


Aanbevolen door de auteur(s)

11-01-2016 | Artikel | Uitgave 1/2016

ADHD bij volwassenen: ontwikkelingen in Nederland en Europa

ADHD bij volwassenen is inmiddels een erkende psychiatrische diagnose in Nederland en Europa. Onlangs is de ‘Richtlijn ADHD bij volwassenen, deel I, Diagnostiek en Medicamenteuze behandeling’ uitgebracht door de Nederlandse Vereniging voor Psychiatri…


Aanbevolen door de auteur(s)

01-08-2002 | Artikelen | Uitgave 4/2002

De rol van het circadiane systeem bij winterdepressie

Winterdepressie is een seizoengebonden aandoening waarbij patiënten alleen in de herfst en/of de winter depressieve klachten ervaren. Het merendeel van deze patiënten kan goed behandeld worden met lichttherapie. Het optreden van seizoengebonden gedra…



Onze productaanbevelingen

BSL Psychologie Totaal

Met BSL houdt u eenvoudig en efficiënt uw vak bij. Met een online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, tijdschriften en online nascholing. Denk hierbij aan e-learnings en web-tv's. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.