Skip to main content
main-content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander artikel

01-09-2013 | ORIGINAL PAPER | Uitgave 3/2013

Mindfulness 3/2013

Promoting Altruism Through Meditation: An 8-Week Randomized Controlled Pilot Study

Tijdschrift:
Mindfulness > Uitgave 3/2013
Auteurs:
Erik Wallmark, Kousha Safarzadeh, Daiva Daukantaitė, Rachel E. Maddux

Abstract

The purpose of this study was to investigate the effects of a Buddhist meditation intervention on empathy, perceived stress, mindfulness, self-compassion, and of particular interest, the dispositional tendency to feel empathic concern rather than personal distress when perceiving another as in need, termed altruistic orientation. Participants were randomly assigned to an intervention group (n = 20) or a waiting list control group (n = 22). Results indicated a trend towards increases in altruistic orientation in the intervention group—an increase that significantly correlated with meditation time, decreases in perceived stress, and increases in self-compassion and mindfulness. Additionally, compared to the controls, significant increases in mindfulness and self-compassion and a significant decrease in perceived stress were obtained for the intervention group.

Log in om toegang te krijgen

Met onderstaand(e) abonnement(en) heeft u direct toegang:

BSL Psychologie Totaal

Met BSL Psychologie Totaal blijft u als professional steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen uw vak. Met het online abonnement heeft u toegang tot een groot aantal boeken, protocollen, vaktijdschriften en e-learnings op het gebied van psychologie en psychiatrie. Zo kunt u op uw gemak en wanneer het u het beste uitkomt verdiepen in uw vakgebied.

Literatuur
Over dit artikel

Andere artikelen Uitgave 3/2013

Mindfulness 3/2013 Naar de uitgave

Orthogonal Rotation In Consciousness

Soundscape