Skip to main content
main-content
Top

Tip

Swipe om te navigeren naar een ander hoofdstuk

2022 | OriginalPaper | Hoofdstuk

9. Ouderen

Auteurs: Hans Jeuring, Maarten Rozing

Gepubliceerd in: Leefstijlpsychiatrie

Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

share
DELEN

Deel dit onderdeel of sectie (kopieer de link)

  • Optie A:
    Klik op de rechtermuisknop op de link en selecteer de optie “linkadres kopiëren”
  • Optie B:
    Deel de link per e-mail

Samenvatting

Veroudering is het gevolg van de levenslange opeenstapeling van blijvende schade aan het lichaam onder invloed van genen, omgeving en gedrag. Hoewel het verouderingsproces onontkoombaar is, kan de snelheid van veroudering mogelijk gunstig worden beïnvloed door gedragsveranderingen. Uiteraard geldt dat hoe eerder in het leven een gezonde gedragsverandering wordt ingezet, hoe beter. Ook op latere leeftijd ingezette gedragsveranderingen kunnen nog voldoende gezondheidswinst opleveren voor zowel lichamelijk als mentaal welbevinden. In dit hoofdstuk wordt ingegaan op het belang van een gezonde leefstijl bij ouderen, en in het bijzonder bij ouderen met een psychiatrische aandoening. In kort bestek zullen we het belang belichten van beweging, voeding, alcoholgebruik, slaap, zelfredzaamheid en sociale contacten bij ouderen met een psychiatrisch aandoening.
Metagegevens
Titel
Ouderen
Auteurs
Hans Jeuring
Maarten Rozing
Copyright
2022
Uitgeverij
Bohn Stafleu van Loghum
DOI
https://doi.org/10.1007/978-90-368-2705-8_9