Gepubliceerd in:
2019 | OriginalPaper | Hoofdstuk
8. Oefenprogramma iliotibiale-bandsyndroom (ITBS)
Auteurs : Patty Joldersma, Koos van Nugteren
Gepubliceerd in: Fysiotherapie bij peesaandoeningen
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Samenvatting
Dit hoofdstuk beschrijft en illustreert een concreet oefenprogramma dat kan worden gebruikt bij de behandeling van een tractus iliotibialisbandsyndroom. Het programma bestaat uit rekoefeningen, verbetering van de looptechniek, spierversterkende oefeningen van de heupabductoren en -exorotatoren en ten slotte spierversterking van de m. quadriceps.