Gepubliceerd in:
2019 | OriginalPaper | Hoofdstuk
16. Oefenprogramma achillespeestendinose: heavy slow resistance (HSR) programma
Auteurs : Koos van Nugteren, Patty Joldersma
Gepubliceerd in: Fysiotherapie bij peesaandoeningen
Uitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum
Samenvatting
Dit hoofdstuk beschrijft en illustreert een nieuw oefenprogramma voor de behandeling van een achillespeestendinose. Het programma kan worden beschouwd als een alternatief voor excentrische krachttraining. Men noemt het heavy slow resistance (HSR) krachttraining. De oefeningen moeten in een fitnessruimte of in een fysiotherapiepraktijk met de juiste fitnessapparatuur worden uitgevoerd.